運気を上げたい人必見！1月2026年の開運日に始めたいこと7選
新しい年がスタートしましたね！2026年1月は、運気アップに最適な開運日がいくつもあるんです。
「今年こそ何か新しいことを始めたい！」そんな気持ちでこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
実は、暦には「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」といった縁起の良い日があって、この日に新しいことをスタートすると運気が上がると言われているんです。
SNSでも「今日は開運日！」という投稿をよく見かけますよね。
この記事では、2026年1月の開運日カレンダーと、その日に始めたいこと7選を詳しく紹介していきます。
小さな一歩でも、開運日に始めることで運気の流れが変わるかもしれません。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
2026年1月の開運日はいつ?まずはカレンダーでチェック!
2026年1月の開運日を確認する前に、まずはどんな吉日があるのか知っておくと、より効果的に活用できますよね。
一粒万倍日・天赦日・寅の日の意味とは?
開運日には、いくつか種類があります。
それぞれの意味を理解しておくことで、自分の目的に合った日を選ぶことができますよ。
一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は、「一粒の籾（もみ）が万倍にも実り、立派な稲穂になる」という意味を持つ吉日です。
つまり、小さな行動が大きな成果につながる日ということなんですね。
新しい習慣を始めたり、貯金や投資をスタートしたり、財布を新調するのにもぴったりの日とされています。
一粒万倍日は年間で60日ほどあるので、比較的取り入れやすい開運日です。
一方、天赦日（てんしゃにち）は、暦の上で最も縁起が良い日とされています。
「天が万物の罪を赦す日」という意味で、この日に始めたことは何の障害もなく成功すると言われているんです。
すごいですよね！
ただし、天赦日は年に5〜6回しかない貴重な日なので、見逃したくない開運日です。
結婚や開業、引っ越しなど、人生の大きな決断をするのに最適とされています。
そして寅の日（とらのひ）は、12日ごとに巡ってくる金運に関する吉日です。
虎は「千里を行って千里を帰る」という故事から、出て行ったお金がすぐに戻ってくる日として知られています。
財布の購入や使い始め、宝くじの購入に良いとされる日ですね。
2026年1月の開運日一覧カレンダー
それでは、2026年1月の開運日を一覧で見ていきましょう！
| 日付 | 六曜 | 開運日 |
|---|---|---|
| 1月1日（木） | 大安 | 一粒万倍日（※不成就日と重なる） |
| 1月2日（金） | 赤口 | 一粒万倍日 |
| 1月4日（日） | 友引 | 寅の日 |
| 1月5日（月） | 先負 | 一粒万倍日 |
| 1月7日（水） | 大安 | 巳の日 |
| 1月13日（火） | 大安 | — |
| 1月14日（水） | 赤口 | 一粒万倍日 |
| 1月16日（金） | 友引 | 寅の日 |
| 1月17日（土） | 先負 | 一粒万倍日（※不成就日と重なる） |
| 1月19日（月） | 赤口 | 巳の日 |
| 1月26日（月） | 先勝 | 一粒万倍日 |
| 1月28日（水） | 先負 | 寅の日 |
| 1月29日（木） | 仏滅 | 一粒万倍日 |
| 1月30日（金） | 大安 | — |
| 1月31日（土） | 赤口 | 巳の日 |
2026年1月は、一粒万倍日が8日もあります！
これだけあれば、自分の都合に合わせて選びやすいですよね。
特に運気が高い日はこの日!
1月の中でも、特におすすめの開運日をピックアップしました！
1月2日（金）
一粒万倍日 年明け早々の開運日です。新年の目標を立てたり、新しい習慣をスタートするのにぴったりですね。
1月5日（月）
一粒万倍日
仕事始めの週に当たるので、仕事関係の新しいプロジェクトや目標設定に最適です。
1月7日（水）
大安＋巳の日
大安と巳の日が重なる日。金運・財運アップに効果的な日とされています。
1月26日（月）
一粒万倍日
月末近くの開運日なので、2月に向けての準備や新しい取り組みのスタート日にどうぞ。
ちなみに、2026年の最強開運日は3月5日（木）です。
この日は天赦日・一粒万倍日・寅の日・大安がすべて重なる貴重な日なんです！
1月に予行練習をして、3月の最強開運日に備えるのも良いですね。
開運日に始めたいこと
引用元：ぱくたそ
新しい習慣やルーティン
開運日に始めることとして、まず思い浮かぶのが新しい習慣やルーティンですよね。
私も新しい年になると「今年こそは！」という気持ちになります。
朝活や運動習慣を始めるのに最適
開運日は、朝活や運動習慣をスタートするのに絶好のタイミングです。
一粒万倍日の「小さなことが大きく実る」という意味から考えても、毎日の積み重ねが大切な習慣づくりにはぴったりなんですよね。
例えば、朝30分早く起きて散歩をする、ヨガやストレッチをする、読書の時間を持つなど、自分が「続けられそう」と思える小さな習慣から始めてみましょう。
私も以前、登山が趣味なので、平日の朝に近所の坂道を歩く習慣を始めたことがあります。
最初は「朝から歩くなんて…」と思いましたが、慣れてくると朝の空気が気持ち良くて、一日のスタートが清々しくなりました。
また、ランニングやジョギングを始めるのもおすすめです。
「走る」という行動は、前に進む象徴的な行為なので、運気の流れも良くなると言われています。
私は学生時代にランニングをしていた経験があるので分かるのですが、続けていくうちに体力だけでなく、精神的な余裕も生まれてくるんですよね。
小さな習慣から始めるのがコツ
ここで大切なのが、無理をしないことです。
開運日だからといって、いきなり高すぎる目標を立ててしまうと、三日坊主になりがちです。
例えば、「毎日5km走る！」ではなく「週3回、15分歩く」から始める。
「毎日1時間勉強する！」ではなく「毎日10分だけ読書する」から始める。
こんな風に、小さく始めて少しずつ積み上げていくのがコツなんです。
私の職場でも、介護の仕事は体力勝負な部分があるので、スタッフの中には朝の軽いストレッチを習慣にしている人が多いです。
「続けること」が何より大切だと、日々の現場で実感しています。
開運日は、そんな小さな習慣をスタートするための「きっかけ」として活用してみてください。
「今日は一粒万倍日だから、新しいことを始めよう！」というポジティブな気持ちが、背中を押してくれますよ。
お金に関すること(貯金・投資)
金運アップを狙うなら、開運日にお金に関することを始めるのが鉄板です！
一粒万倍日は金運アップに最適な日
一粒万倍日は、特に金運に関する行動に最適な日とされています。
「一粒が万倍に増える」という意味から、お金が増えることを願って行動する人が多いんですよね。
具体的には、以下のようなことがおすすめです。
・財布の購入や使い始め
・宝くじの購入
・貯金箱に最初のお金を入れる
・資産運用を始める
SNSでも「今日は一粒万倍日だから財布を新調した！」「宝くじ買ってきた！」という投稿をよく見かけますよね。
実際に効果があるかどうかは別として、前向きな気持ちでお金と向き合えること自体が、金運を引き寄せる第一歩だと思います。
また、寅の日も金運に関する吉日として有名です。
「出て行ったお金がすぐに戻ってくる」という意味から、お財布の購入や使い始めに良いとされています。
1月は4日、16日、28日が寅の日なので、この日を狙って財布を新調するのも良いですね。
新しい口座開設や積立投資のスタートに
もう少し現実的な金運アップの方法として、銀行口座の開設や積立投資のスタートも開運日におすすめです。
例えば、1月2日の一粒万倍日に貯金専用の口座を新しく開設して、毎月決まった金額を積み立てるルールを作る。
これなら、確実にお金が増えていきますよね。
「万倍に増える」とまではいかなくても、着実に資産形成ができます。
投資信託やつみたてNISAなど、少額から始められる投資を開運日にスタートするのも良いでしょう。
私自身、お金の管理は「足るを知る」ことを大切にしていますが、それでも将来のための備えは必要だと感じています。
開運日というきっかけを使って、お金について真剣に考える時間を持つのは、とても有意義なことだと思います。
ただし、借金やギャンブルは一粒万倍日にはNGです。
「借りたものも万倍に増える」という意味になってしまうので、気をつけてくださいね。
開運日は、あくまで前向きなお金の使い方をするための日として活用しましょう。
新しい学びやスキルアップ
「今年こそ何か勉強を始めたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか。
開運日は、新しい学びをスタートするのにも最適なんです。
資格勉強や語学学習のスタートに
一粒万倍日は、資格勉強や語学学習など、コツコツ積み重ねる学びを始めるのにぴったりです。
「一粒の種が万倍に実る」というイメージは、まさに勉強の積み重ねそのものですよね。
例えば、仕事のスキルアップのために資格取得を目指している方なら、1月の開運日に参考書を購入して勉強をスタートするのがおすすめです。
私の職場でも、介護福祉士の資格取得を目指して勉強を始めるスタッフがいますが、みんな「いつ始めるか」のタイミングに悩んでいるんですよね。
そんな時こそ、開運日を活用してみてください。
語学学習も同じです。
英語や中国語、韓国語など、興味のある言語を開運日から勉強し始める。
最初の一歩を踏み出すのは勇気がいりますが、開運日という「縁起の良い日」が背中を押してくれるはずです。
また、オンラインでの学習が主流になっている今、アプリのインストールや初回ログインを開運日に合わせるのも良いですね。
例えば、英語学習アプリや資格試験の対策アプリを1月2日にダウンロードして、その日から毎日少しずつ勉強する。
小さな一歩ですが、それが習慣になれば、一年後には大きな成果が見えてくるかもしれません。
オンライン講座への申し込みもおすすめ
最近は、YouTubeやUdemyなどのオンライン講座で新しいスキルを学ぶことができますよね。
開運日にこうした講座に申し込んで、学びをスタートするのもおすすめです。
例えば、動画編集やプログラミング、デザインなど、副業にもつながるスキルを身につけたいと思っている方は多いはず。
私も、「もっと色々なことを学びたい」という気持ちはあるのですが、なかなか一歩が踏み出せないんですよね。
でも、開運日というきっかけがあれば、「この日に始めよう！」と決断しやすくなります。
学びは、すぐに結果が出るものではありません。
だからこそ、開運日に始めることで、モチベーションを保ちやすくなるのかもしれません。
「あの日、一粒万倍日に始めたんだから、きっと実を結ぶはず」と信じて続けられるのは、素敵なことだと思います。
美容・健康ケア
自分磨きや健康管理も、開運日に始めることで運気がアップすると言われています。
ダイエットやスキンケアの新習慣
ダイエットや美容習慣を開運日にスタートすると、継続しやすくなるかもしれませんね。
一粒万倍日の「小さな努力が大きな成果につながる」という意味は、まさに美容や健康にぴったりです。
例えば、毎日のスキンケアに新しいアイテムを取り入れる、白湯を飲む習慣を始める、夜寝る前のストレッチを始めるなど。
私も介護の仕事で体を動かすことが多いので、疲れをリセットするために寝る前のストレッチは欠かせません。
こうした小さな習慣が、長い目で見ると大きな違いを生むんですよね。
ダイエットも同じです。いきなり「10kg痩せる！」と目標を立てるのではなく、「毎日野菜を多めに食べる」「階段を使う」「間食を減らす」など、小さな行動から始めるのがコツです。
開運日に始めることで、「この日から変わろう」という気持ちのスイッチが入りやすくなります。
ジム入会やエステ通いのスタート日に
本格的に体を鍛えたい、美容に力を入れたいという方は、ジムやエステの入会日を開運日に合わせるのもおすすめです。
契約やお金を使うことは、一粒万倍日に最適な行動とされていますからね。
1月5日の一粒万倍日にジムに入会して、新しい運動習慣をスタートする。
あるいは、1月7日の大安＋巳の日にエステの体験コースに申し込んでみる。
こんな風に、開運日を活用することで、「今日から変わる！」という決意が固まりやすくなります。
私の周りでも、年始にジムに入会する人は多いのですが、2月には来なくなってしまう…というパターンをよく見かけます。
でも、開運日に始めることで、「あの日に決めたことだから」と続けるモチベーションになるかもしれませんよね。
健康は何より大切な財産です。
開運日をきっかけに、自分の体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。
人間関係の見直しや新しい出会い
運気を上げるには、人間関係も大切です。
開運日は、新しい出会いや人脈を広げるのにも良い日とされています。
婚活アプリへの登録や習い事スタート
「良いご縁が欲しい」と思っている方は、婚活アプリへの登録を開運日に合わせてみるのはどうでしょう。
一粒万倍日に登録すれば、良い出会いが万倍に増える…というのは言い過ぎかもしれませんが（笑）、前向きな気持ちでスタートできるのは確かです。
また、新しい習い事を始めるのも、出会いのきっかけになりますよね。
料理教室やヨガ教室、スポーツサークルなど、興味のある分野で人と交流することで、自然と人脈が広がります。
私も登山が趣味なので、山仲間との出会いは大切にしています。
同じ趣味を持つ人たちとの時間は、心が豊かになるんですよね。
開運日に習い事の体験レッスンに申し込んだり、初回レッスンに参加したりすることで、「この日から新しい世界が広がった」と思えるような出会いがあるかもしれません。
人脈を広げるコミュニティ参加も
SNSやオンラインコミュニティに参加するのも、開運日におすすめの行動です。
最近は、趣味や仕事のジャンルごとにオンラインサロンやコミュニティがたくさんありますよね。
例えば、副業に興味がある方なら、副業仲間が集まるコミュニティに参加する。
子育て中の方なら、同じ境遇のママ友が集まるグループに入ってみる。
こうした新しいつながりが、人生を豊かにしてくれることもあります。
私の価値観は「自分の時間や家族と過ごす時間を大切にする」ことですが、だからこそ、質の良い人間関係を築くことが大切だと感じています。
開運日をきっかけに、自分にとって心地よい人間関係を広げていけたら素敵ですよね。
仕事・キャリアの新展開
仕事やキャリアに関する新しい一歩も、開運日に踏み出すのがおすすめです。
転職活動や副業のスタート
転職活動や副業を考えている方は、開運日に行動を開始してみましょう。
一粒万倍日や天赦日は、新しい挑戦を始めるのに最適な日とされています。
例えば、1月2日の一粒万倍日に転職サイトに登録して、求人情報を見始める。
あるいは、1月5日に副業用のSNSアカウントを作成して、情報発信を始める。
こんな小さな行動でも、「この日から新しいキャリアが始まった」と思えるきっかけになります。
私も介護福祉士として働いていますが、今の仕事に就くまでには色々な経験がありました。
新しいことを始めるのは勇気がいりますが、「石橋をたたいて渡る」タイプの私でも、きっかけがあれば一歩踏み出せるんですよね。
開運日は、そんな一歩を後押ししてくれる存在だと思います。
新しいプロジェクトや目標設定に
すでに働いている方でも、新しいプロジェクトの開始や目標設定を開運日に行うのが良いとされています。
例えば、1月の開運日に今年の仕事の目標を立てる、新しい企画書を作り始める、クライアントに新しい提案をする。
こうした行動を吉日に行うことで、「この日に決めたことだから、うまくいくはず」というポジティブな気持ちで進めることができます。
特に、一粒万倍日は契約や開業にも良い日とされているので、フリーランスで働いている方や、自分でビジネスを始めたい方にもぴったりです。
実際、SNSでは「一粒万倍日に開業届を出した！」という投稿も多く見られますよね。
仕事は人生の大きな部分を占めるものです。
開運日をきっかけに、自分のキャリアについて真剣に考える時間を持ってみてはいかがでしょうか。
断捨離・部屋の模様替え
運気を上げるには、住環境を整えることも大切です。
開運日は、断捨離や模様替えにも最適なんですよ。
不要なものを手放して運気の流れを良くする
断捨離は、物理的にも精神的にもスッキリする行動ですよね。
開運日に不要なものを手放すことで、運気の流れが良くなると言われています。
例えば、1月の開運日にクローゼットの整理をして、もう着ない服を処分する。
本棚の本を見直して、読まなくなった本を売る。
キッチンの食器を整理して、使わないものを手放す。
こうした行動は、新しいエネルギーを取り入れるスペースを作ることにつながります。
私は掃除が趣味なので、定期的に家の中を整理整頓していますが、物を減らすと本当に心が軽くなるんです。
「足るを知る」という価値観を持っているからこそ、必要なものだけに囲まれた暮らしが心地よいと感じています。
開運日に断捨離を始めることで、「この日から新しい生活がスタートする」という気持ちの切り替えにもなります。ぜひ、試してみてくださいね。
インテリアの配置替えで気分一新
部屋の模様替えも、開運日に行うのがおすすめです。
特に、風水を意識した家具の配置替えをすることで、運気の流れが良くなると言われています。
例えば、ベッドの位置を変えてみる、デスクを窓際に移動してみる、玄関に観葉植物を置く。
小さな変化でも、部屋の雰囲気がガラッと変わることがありますよね。
私も定期的に部屋の配置を変えるのが好きなのですが、模様替えをすると不思議と気分が前向きになるんです。
特に、朝日が入る場所にデスクを置いてから、朝の時間が気持ち良くなりました。
登山で見た朝日の美しさを思い出しながら、日々の小さな幸せを大切にしています。
開運日に模様替えをすることで、心機一転のきっかけを作ってみてはいかがでしょうか。
部屋が変わると、気持ちも変わりますよ。
開運日を逃してしまったらどうする?
「開運日に何も始められなかった…」と落ち込む必要はありません！
次の開運日まで準備期間にする
開運日を逃してしまっても、次の開運日まで準備期間として使えば良いんです。
例えば、1月2日の一粒万倍日に何も始められなかったとしても、次の1月5日に向けて準備を進めておく。
資格勉強を始めたいなら、参考書を選んでおく。
ダイエットを始めたいなら、食事のメニューを考えておく。
副業を始めたいなら、どんなジャンルが良いか調べておく。
こんな風に、準備を整えておくことで、次の開運日にスムーズにスタートできますよね。
私は「石橋をたたいて渡る」タイプなので、準備に時間をかけることが多いです。
でもそのおかげで、いざ始める時には安心してスタートできるんです。
開運日を逃しても、焦らずに次のチャンスを待ちましょう。
自分の誕生日や記念日も開運日になる
実は、暦の上の開運日だけが特別な日ではありません。自分の誕生日や記念日も、自分にとっての開運日なんです。
例えば、自分の誕生日に新しいことを始める。
結婚記念日に夫婦で新しい趣味を始める。
こんな風に、自分にとって特別な日を「開運日」として設定することで、いつでも新しいスタートを切ることができます。
大切なのは、「始める」という決意と行動です。
開運日は、その背中を押してくれるきっかけに過ぎません。
自分が「この日から変わりたい」と思った日が、あなたにとっての開運日になるんですよ。
開運日に始めるときの心構えとポイント
最後に、開運日に何かを始めるときの心構えをお伝えします。
「始める」ことが大事!完璧を目指さない
開運日に何かを始めるとき、完璧を目指さないことが大切です。
「開運日だから、完璧にやらなきゃ」と思ってしまうと、プレッシャーになってしまいますよね。
大切なのは、「始める」という行動を起こすことです。
最初から完璧にできる人はいません。小さな一歩でも、その一歩が未来につながっていくんです。
私も介護の現場で働いていて感じるのですが、何事も「続けること」が何より大切なんですよね。
最初から完璧にできなくても、少しずつ積み重ねていけば、必ず成長していきます。
開運日は、そのスタートを切るための「きっかけ」として活用してください。
小さな一歩を踏み出す勇気を持とう
最後に、小さな一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。
新しいことを始めるのは、誰だって怖いものです。
「失敗したらどうしよう」「続かなかったらどうしよう」という不安は、誰にでもあります。
でも、開運日という「縁起の良い日」があなたの背中を押してくれます。
「この日に始めたんだから、きっとうまくいく」と信じて、一歩を踏み出してみてください。
私も登山をするときは、最初の一歩を踏み出すまでが一番緊張します。
でも、歩き始めてしまえば、後は景色を楽しみながら進んでいけるんです。
人生も同じかもしれませんね。開運日に、あなたの新しい一歩が始まりますように！
世間の反応やSNSの声
開運日に関するSNSの反応も見てみましょう。
最近では、SNSで「今日は一粒万倍日！」という投稿をよく見かけますよね。
実際に、Yahoo!リアルタイム検索では「一粒万倍日＆鬼宿日！SNSで幸運の日に期待の声」という記事が2026年1月2日に公開されました。
多くのユーザーが、開運日に新しいことを始めたり、宝くじを購入したりする様子がシェアされています。
また、「2025年最後の最強開運日！SNSで『何かを始めよう』の声」という記事も話題になっていました。
天赦日と一粒万倍日が重なる日には、特に多くの人が「この日に何かを始めたい」とツイートしているんです。
一方で、「一粒万倍日ってそんなにレアじゃなかった」という意見もあります。
確かに、年間60日ほどある一粒万倍日は、思ったより頻繁に巡ってくるんですよね。
でも、だからこそ取り入れやすいとも言えます。
「次の開運日まで待てばいいや」と思える余裕があるのは、良いことだと思いませんか？
SNSでの反応を見ていると、開運日を信じるかどうかは人それぞれですが、「前向きな気持ちになれる」「新しいことを始めるきっかけになる」という意見が多いようです。
科学的根拠はなくても、気持ちの面でプラスになるなら、活用してみる価値はありますよね。
まとめ:1月の開運日で運気アップの一年をスタート!
2026年1月の開運日について、この記事で分かったことをまとめます。
【要点まとめ】
・2026年1月は一粒万倍日が8日あり、寅の日や巳の日も複数ある
・一粒万倍日は「小さなことが大きく実る日」で、新しいことを始めるのに最適
・天赦日は年に5〜6回しかない最強の吉日で、2026年の最強開運日は3月5日
・開運日には、習慣づくり・貯金や投資・学び・美容健康・人間関係・仕事・断捨離などを始めるのがおすすめ
・完璧を目指さず、小さな一歩を踏み出すことが大切
2026年1月の開運日が、あなたにとって素敵なスタートの日になりますように。
「始める」という小さな勇気が、一年後には大きな成果につながっているかもしれません。
開運日を活用して、運気アップの一年をスタートさせましょう！
1月の開運日の情報は、随時更新していきますね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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